栃木・宇都宮でのカウンセリング ヒーリングならNaturia

最近、ビジネスパートナーとよく自己肯定感の話をしています。

様々な悩みに対して、初期のカウンセリングで自己肯定感を上げてゆくことは、とても大切です。

しかし、今までの行動や思考の癖のようなものがあるために、自己肯定感を上げてゆくことは、根気が必要です。

こつこつと地道に上げてゆきます。

ある日、ビジネスパートナーが、「自己肯定感」を「自己皇帝感」という言葉を使って私にメールしてきました！

おぉ～！

さすがっ！！！！

すごく素敵な言葉～♪

その言葉だけもなんとなく元気が出そうな、肯定感上がりそうなそんな言葉ですよね～。

と思い早速、それからその言葉を使っています。

パクリです（笑）

その後、ビジネスパートナーと会った時、「自己皇帝感」と言って・・・

それは、まるで本当の皇帝のような振る舞いで、背筋をピンと伸ばし、大地にしっかり足を着け、胸を張り、「ふんっ」て感じの佇まいをしました（笑）

おぉ～！

いつもよりもしっかりと強く、立派に感じます。

エネルギーも上がって背中から後光が差す勢いでした（笑）

何度かお伝えしていますが、人は変化するときに五感をフルに使うとより良いのです。

悩んだり、落ち込んだりしている人って、どうしても下を向いたり、うつむきがち、猫背になりがちです。

姿勢だけでも変えると、気持ちも変わります。

「上を向いて歩こう」って曲がありますよね～。

まさにあんな感じです。

姿勢が悪く、猫背だったりすると、内巻き肩になり、肺に取り入れる酸素の量が少なくなり、なんとなく息苦しく感じたり、頭が重く感じたり、頭付近が鈍痛だったり・・・（気持ちが落ち気味ですと、この息苦しさも肺癌じゃないか、脳の病気かっ！？なにかどこか病気か・・・とか悪いイメージしか持てないですよね。）

自律神経も乱れがちになります。（自律神経と背骨は強く関連しあっています）

落ち込んでいるときに、大きく腕を振って、大股で背筋をピンと伸ばして散歩してみてください。

大きく手を空に向けて開いて、深呼吸して、新鮮な空気をたくさん取り入れて、太陽のエネルギーを体全身で浴びてください！

または、私のビジネスパートナーがしている「自己皇帝感」と言って（頭でこの漢字をイメージしてくださいね～大切なポイントですから）

「ふんっ」と言って、皇帝のような振る舞い・佇まいをしてみてくください（笑）

それほど、、難しいことではないので、実践してみてくださいね！

いろいろ悩んでも変わらない人って、聞くだけ、知識や情報を得ることに満足して何も行動してなかったりすることが多いです。

変われる人、変わった人は、小さなことからコツコツと行動を起こしている人です。

問題に対して必要な行動をすれば必ず変わります！

もし、行動しても変わらないと感じる場合は、その問題に対して必要な行動ではない行動をしている可能性があります。

ですので違う行動をとりましょう！

前回の発達障害に引き続き、今回はADHD、注意欠陥多動性障害につきまして。

チャイルドカウンセリングにおきまして、この相談もとても多いです。

あくまで、私の経験上、ADHDも「宙人」と関連していることが多いです。

そもそも、ADHDの診断は脳の機能障害と言われつつも、表面に現れる行動から主観的に判断されることが多く、実はかなりあやふやです。

ですので、エネルギーに敏感で過敏な宙人は・・・

周りのエネルギーを感じて、一般的な子供とは違う、いろいろな行動をしてしまうために、ADHDと判断されてしまうことも少なくありません。

そして、小児科の心療内科などにより、ADHDと診断されると薬が処方されるか、またはスクールカウンセラーや担任の先生から特別学級などを進めれることも少なくありません。

私は、西洋医学を否定しているわけではありません。

必要な時には必要な処置により命が助かる人も多いです。

医学の進歩も素晴らしいと思います。

私は自然療法士でありますが、必要であれば、家族も西洋医学を選択します。

ただ・・・

ADHDや発達障害などの場合、薬は対処療法というのか・・・

薬を飲んで一般的に困ったとされる言動が改善されるわけではないので、そう考えるとどうなのでしょう？

と、疑問に思います。

例えば、ADHDに処方されるコンサータは副作用率80％以上。

攻撃性・うつ病・幻覚・幻聴・不安・不眠・皮膚炎・脳血管障害・・・

などなど・・副作用です。

アメリカでは麻薬取締局において、コカイン・アヘン・覚せい剤と同じ成分・・・

これを聞いても、あなたはお子さんに薬を飲ませますか？

ナチュリアでは、カウンセリングとエネルギーワーク、その他のいろいろな療法（エネルギーは個人によりとても特徴があり個性的ですので、その子個人の個別メニュー構成が必要となります）により薬を服用しない、サポートを目指しています。

実際にナチュリアでは、ADHDなどと言われる子供たちの言動の改善、また、特別学級ではなく、一般の学級での生活が可能となった例が数多くあります。

もちろん、ナチュリアでの私の考えや、やり方がすべてではありません。

また、全てのお子さんに適応するとも思っていませんが、子供の理解できない行動、困ってしまう言動などなど・・・

どんなことでも、一人で悩まずにご相談くださいね♪

一緒に考えてゆきましょう。

よりよい解決策や対策を見つけてゆきたいです！

未来は自分で創り上げてゆくものですから♪

5月21日NHKスペシャルで、発達障害の新しい事実について放送されていました。

ナチュリアでもチャイルドカウンセリングを行っているために、発達障害の相談も少なくありません。

あくまでも私の経験ですが、発達障害と言われている子供たちは、ナチュリアで「宙人」と呼ばれている子供たちです。

つまり、簡単に説明しますと、非常に精神性が高く、あらゆるエネルギー敏感で繊細なために、社会に上手く適応できなくなっている・・・という状態です。

スピリチュアルでは、インディゴチルドレンや、スターチャイルド、スターシード、レインボーチルドレン、クリスタルチルドレンなどと呼ばれていることもあります。

透視リーディングで見てみますと、確かに一般的な人が見て聞こえる世界とは少し違う世界が見えているようです。

そのために、少し行動や言動が一般とは違います。

とても社会に馴染みにくく、本人も苦しんでいます。

そして実は、私も宙人です。

だからこそ、宙人の気持ちも状況も、悩みなどもよく理解できます。

そして、サポートもできます！

ナチュリアではそのような宙人のサポートを行っています。

セッションも行っています。

そして、その子たちは実は素晴らしい才能に溢れています。

社会に適度に適応しつつも、その素晴らしい才能を開花させるべく全力でサポートいたします！

「もしかして、私の子供も宙人かも！？いやいや、私の方が宙人かもっ！？」と感じたあなた！！！！

きっとそうです！

いつでもお気軽にご相談くださいね。

ナチュリアでは、今までに10年以上培った経験と実績があります。

宙人には宙人用のセッションがあります。

エネルギーの調整方法があります。

なにより、私が宙人ですから～♪

宙人の私も今では社会に適応して楽しく元気に地球ライフを楽しんでいます♪

お子さんたちの明るい未来と笑顔のために、全力でサポートします！

錬金術とフラワーエッセンスの融合。

Naturiaオリジナル「女神のフラワーエッセンス」を新しく作りました♪

キラキラ女神パワー炸裂のエッセンスです♪

詳しくは、癒しと回復のナチュリア オリジナルメニューをご覧ください。

今日も自己肯定感の上げ方についてです。

だいたい、自己肯定感の低い方は
人から何かを頼まれたり、要求されたときに
嫌でも断れません。

どんな辛いことや
嫌なことでも
引き受けてしまいます。

断られて、相手から嫌われたり
拒否されたり
否定されたりしたら、
それこそ一大事！
苦しくて生きてゆけない・・・

でも、その自己項防衛的反応が
更に自分を追い詰めてゆきます。

嫌なことははっきり嫌と言っていいのです！

ただ、
それを言うタイミングといい方・使え方がありますよね。
そこは、大人の方はきちんと配慮してください。
言っていいので、嫌と言ってください！と言っても
自己肯定感が低いと行動できませんね。

その場合は
紙に書いて伝えてください。

前回のポイントと同じ
五感を使うです。

紙に色鉛筆で（カラーセラピーにもなります）
好きに書きなぐってください！

例えば

「自治会の役員なんて、やりたくないんだよ～
人見知りだし、面倒くさいし
休みの日はゆっくり休みたいし～
あぁ～、ヤダヤダ！
絶対ヤダ～！
私はやりません！

他に適任者がいるじゃんか～
その人がやればいい～

やらない！
ヤダ！
絶対に嫌～～～」

こんな感じで(笑)

そして

「私は～さんの～という期待には応えません！」

ときっぱり宣言してください♪

書いた紙は、勢いよくびりびりに破って
↑勢いよくがポイント！

ごみ箱にバァ～ンでこれまた勢いよく捨ててくださいね～。

何度もこの方法試してみてください。
簡単にできて、誰にも迷惑かけずに(笑)
スッキリしてきますよ！

今日の話は自己肯定感にも繋がります。

陰陽師で「金運アップ」を祈願される方がいらっしゃいますが、ただ単に陰陽師で舞っただけでは、金運はアップしないのです。

これも、今までの私の経験から。

陰陽師でその方に金運を付けたとしても、その方がその「金運」を受け取ってくれなければ、実際の生活面や仕事面で金運が上がりません。

何故、その方の周りに金運をつけても受け取れないのか・・・

それは、自己肯定感・自己価値観が低いから。

私にはこれを受け取る価値がない。

本当に受け取っていいのか？

これを受け取ってしまったら何か悪いことが起きるのではないか？

お金を受け取ることが怖い。

などなど・・・・

そんな思考があると、金運も上がりません。

ですので、金運アップの陰陽師の前に、金運をきちんと受け取れるように、自己肯定感・自己価値観を上げるセッションやワークを行っていきます。

カウンセリングをしていて、たくさんの方が抱える問題の一つに「自己肯定感の低さ」があります。

実はこの「自己肯定感」ものすごく大切です。

自己肯定感の低さにより、様々な問題が発生します。

経済的に苦しいのにお金を受け取れない。

自分を表現できずに友達ができない。

仕事で自分の能力を発揮できない。

相手の言いなりでストレスが溜まる。

なんとなくいつも体調が悪い・・・

などなど。

怖いです～。

ただ、この自己肯定感の低さは、あなたがすべて原因というわけではなく、育った家庭環境や、日本の社会風習価値観などから影響を受けることなども原因なのです。

ですので、すべてあなたが原因な訳ではないので、自分を責めないで。

自己肯定感が低いと、なんでも「自分のせいだ。ごめんなさい！」と自分を責める傾向にもあります。

まずは簡単なことから自己肯定感を変えてゆきましょう！

今日の課題は、

「自分が今一番食べたいものを食べる。」

ゆっくりとかみしめながら、感謝しながら、味わいながら、

「あ～～～。美味しい～～～。幸せ～。」

って、美味しさを身体中に広げてくださいね♪

です！

そっ、そんなこと？って思うかもしれませんが、いろいろ時間がかかったり難しい課題だと、人って・・・やらないですよね（笑）

結局、何かを変えることって「行動」なのです！

頭で考えたり、妄想したり・・・。

それだけじゃなかなか変われません。

とにかく行動！

身体を使って何かをすることは、「五感」を使います。

そこポイントです！

「認知」させ、そこから「変化」を起こすには、「五感」をより多く使った方が結果が早く出ます。

これは、私の１０年上の経験から。

早速「行動」（食べたいものを食べる）してくださいね～。

他にも数々の自己肯定感を上げ方がありますので、少しずつお伝えしてゆこうと思います。

今まではお客さまの体験談を、新着情報に掲載していましたが（ほかにHPのお客様の声も体験談になります）、5月よりブログに掲載させていただきます。

たくさんの興味深い体験談がありますので、是非ブログをご覧ください♪

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体験談はこちら
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今年に入ってから、めまいが頻繁におこるようになりました。

運転ができないことは生活でとても不便です。

そこで、耳鼻科や内科で診察を受けましたが、これといって悪いところもなく、原因もわからず、ストレスと言われました。

めまいの薬を処方してもらい、飲みましたが、あまり作用しませんでした。

自然療法をしている優香先生を知り、さっそくセッションを受けました。

優香先生がいうのは、地球の磁場の乱れや、気圧の変化、自律神経がうまく働いていない、仕事のストレス・・ということで、フラワーレメディと気の乱れを整えるエネルギーワークを受けました。

2週間に1回程度受けていますが、めまいがかなり改善されました♪

あと数回通ってエネルギーを調整すれば大丈夫とのことです。

めまいの改善の他にも仕事のストレスということで、仕事の悩みも一緒にみてもらっています！

そちらも、改善策や対策が明確になり、気持ちが前向きになってきました～。

ナチュリアにはたくさんのメニューがあり、なんでも相談できて、すごいです。

ありがとうございます！

Naturiaはイヤシロチ（ゼロ磁場）です。

イヤシロチとは、古来より聖地や、エネルギースポットを形成している場（神社など）で、ゼロ磁場スポットへ行くと奇跡が起きる癒しの場として有名です。

全ての氣のエネルギーが高まり、運氣や生命力も向上します。

実際にNaturiaにお越しいただきましたお客様の声～。

風邪っぽく微熱があり身体が怠かったのですが、セッションを受け入ている内に、とても楽になって家に着いた頃には熱も下がっていました。

さすがエネルギースポット！

ナチュリアに来たら突然ものすごく咳がでました！

ゲホゲホ酷かったのですが、10分ぐらいしたら咳が止まりました！

最近なんとなく喉につかえるような気持ち悪さがあったのですが、それがなくなりだいぶスッキリ！

背中の痛みが続いていました。

優香さんにもセッション中に相談したのですが、エネルギーワークをする前に、すでにいつの間にか痛みがなくなっていましたー。

びっくりです。

気持ちの落ち込みがひどかったのですが、優香さんと話しているうちに、いつの間にか人生それほど悪くないのかも～と・・・少し前向きな考えになれました。

なんとなくいつもナチュリアに来ると、背筋かピンとするような清々しい気持ちになれて姿勢も良くなります（笑）

もちろん、優香さんのセッション効果もあるのでしょうが。

ナチュリア好きです～。

子供たちはナチュリアに来ると、毎回帰りたくない泊まっていく～と大騒ぎ（笑）

子供は敏感なので、エネルギースポットを感じているのでしょうね！

すごいなって思いました。

自分の家よりも癒されるすごい場所です。