2019年03月の記事
HSPは生まれもった気質です。
その敏感すぎる気質により引き起こされる
肉体的な問題がいろいろあります。
～ストレス耐性と自律神経失調症～
前回のブログで書きましたがHSPやスターシードは
敏感さゆえに脳の疲労感が続きます。
結果、ストレスに対する耐性が低くなってしまいます。
自律神経は全身の様々な活動を調整するために
24時間動き続けています。
自律神経には緊張したときに活性化する交感神経、
リラックスしたときに活性化する副交感神経、
交感神経の働きを抑制する背側迷走神経の3種類があります。
この3つがバランスよく働くことにより、
私たちの体は健康に保たれています。
HSPやスターシードは敏感で繊細な為に
元々神経が高ぶりやすく、
交感神経も交換神経も活性化しやすく
また、脳の疲労感によりストレス耐性が低くなるために
一般的に言われている自律神経失調症の症状になりやすいのです。
体の活動の多くを調整している自律神経がバランスを崩すと、
腹痛・胃痛・倦怠感・めまい・頭痛・肩こり・腰痛・
手の冷え・手足のしびれ・膀胱炎・発熱・アレルギー症状
生理痛・不眠・耳鳴り・倦怠感
など様々なネガティブな身体症状があらわれます。
１つしか症状が現れない人もいれば
同時に複数の症状があらわれたり、
または、次々と異なる症状があらわれたりすることもあります。
他にもストレス耐性が低いHSPやスターシードが悩まされる症状として、
「パニック発作・対人恐怖症・うつ・躁鬱などの気分変調・強迫症状」
などの心的症状があります。
パニック発作ですが、「交感神経の爆発」と言われて、
交感神経が異常なほどに活性化、脳に血液が大量に流れ込みます。
大量の血液が脳に流れると脳が正常に機能しなくなり、
自律神経が制御不能になります。
そのために、心臓発作のような激しい動悸に襲われ、
汗が滝のように流れ、尋常ではない胸の苦しさを感じ、
このまま死んでしまうのではないか？という恐怖感に襲われるのも
パニック発作の怖い特徴です。
HSPやスターシードの人たちは
他の一般的な人に比べて
すぐに緊張しやすく、
すぐに調を崩してしまうとか・・・
パニック発作を起こしてしまうのではないかとか・・・・
常に不安や一般的常識との狭間の戦いです
それゆえに
他の人に比べて自分はダメな人間なのでないかと、
自分を責めて劣等感を感じてきたかもしれません。
理解されずに、周りからは冷ややかな目でみられ、
「また具合が悪いの？」
「また、トイレ？」
「また、お腹痛いの？」
「いつも調子が悪いね」
「気持ちが弱いのじゃない？」
「やる気がないのじゃない？」
「普通の人と違うね・・・変じゃない？」
「なんかよくわからない・・精神的におかしいのじゃない？」
「根暗だね・・・」
「・・・めんどくさい」
「わざと忙しいときに具合悪くなるよね」
「手がかかって大変・・」
「理解できない・育てにくいよ・・」
「変人」
「うっとうしい」
「もっと普通の子だったらよかったのに」
などと言われ
辛い想いもたくさんしてきたと思います。
私もそうです！
でも、世の中のたくさんの人がHSPやスターシードにいて
正しい知識をもってくれたら、もっと生きやすくなると思います。
だってそれはHSPやスターシードの人が悪いわけではないので、
あくまでもHSPの生まれ持った気質で起こることだからです。
数が少ないので誤解されがちですが・・・
なるべくたくさんの人に
HSPやスターシードについて知ってもらうために、
これからもブログで書いてゆきますね！
ですから、HSPやスターシードの皆さん！
自分を責めないで！
それだけエネルギーに繊細で敏感ということは、
他の人に気遣いができる・感受性が豊か
創造力がある・小さな喜びを発見しやすい・・・
など素敵な要素がいっぱい、だから自信をもってくださいね～。
だからといって
このまま、敏感で繊細過ぎると社会で
生きにくくて、ストレスがたまりますよね。
その辺りの困った問題に対する
対策やエネルギーのケアはできますから、
お気軽にお問い合わせくださいね！
HSP・HSC・スターシードにつきまして詳しくはナチュリアのセッション一覧の
HSP・エンパス・スターシードをご覧ください。
＊HSP(Highly Sensitive Person・たいへんエネルギーに敏感で繊細で感受性の
強い人)
HSC(Highly Sensitive Child・とてもエネルギーに過敏で繊細で感受性の強い子
供)
エンパス（エネルギーにとても敏感で他者との共感力が高過ぎる人）
スターシード（地球以外の高次の惑星や銀河から地球のアセンションをサポート
するために自ら志願して地球に転生してきている魂）