2018年10月の記事
最近、新たにセッションメニューの再構築を
行っていまして(*´▽｀*)
昨日に引き続き
おまかせセッションから
たくさんの方が受けてくださっている
メニューを別枠にしました！
パニック・不安障害セッション
突然、息が苦しくなったり、息ができなくなったり
心臓がドキドキバクバク、発汗やほてり、
くらくらとめまいがしたりなどの発作を繰り返す
パニック・不安障害。
ある日突然、動悸や呼吸困難などの発作が起こり、
その発作が何度も繰り返されます。
心臓がドキドキしたり、息苦しくなり
「死んでしまうのではないか？」という恐怖を感じます。
発作自体は10分～30分ほどで治まりますが、
発作がないときも
「また、あの発作が起きるのではないか」
という予期不安にさいなまれ、
その不安がまた新たな発作を引き起こすという
悪循環に陥ってしまいます。
また、もともと不安や恐怖心が強い人、
幼いころから内気で人見知りが強く、
高所や閉所などを怖がっていた人がなりやすい性質を持ちます。
また、多くの場合、
ストレスが過度にかかってピークに達したとき起こりやすく、
女性は特に多く男性の3倍と言われています。
パニック障害は脳内神経伝達物質の活動が
高まって起こると言われています。
また、発作の合間に「予期不安」が生じることが特徴です。
乗り物や人混みが怖い「広場恐怖」にも陥り、
日常生活にまで支障がでて、
ご本人は「死んでしまうのではないか」
と大変苦しい思いをしますが、
生死にはかかわらない障害なので、
パニック・不安障害を正しく知り
きちんとした対処でかなり改善されます。
ナチュリアでは、心理カウンセリングに加えて、
認知行動療法・自然療法、フラワーレメディ
ヒーリング・エネルギーワーク・ホルモンバランスの調整
食生活の改善・生活習慣の改善などにより、
辛いあなたをトータル的にサポート。
病院で処方されるお薬と平行しながら、
セッションを受けることが可能です。
パニック発作や予期不安を理解し、
パニック発作に怯えることなく、
毎日がクリアで、自分の人生を自分らしく明るく前向きに、
やりたいことをたくさんして、
あなたが楽しく生きられるようにサポートいたします(^^♪
お一人で悩まずに、
まずはお試しセッションでお気軽にご相談ください。